インフルエンザ予防対策
日常生活ではまず、体調を整えて抵抗力をつけ、 ウイルスを寄せ付けない事が大切です。
栄養と睡眠を十分にとり、普段から体力をつけ、抵抗力を高め、
インフルエンザの感染から身を守りましょう。
体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなりますが、
咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐ効果のある
マスクを着用しましょう。外出後には手洗い・うがいにて感染を防ぎます。
室内では加湿器などで室内の適度な湿度を保ちインフルエンザウイルスの
繁殖を抑える事が重要です。またウイルス感染率の高い
新型インフルエンザも発生してきていますので、
家庭でインフルエンザ感染された場合には、頻繁に使用するドアノブなどの
殺菌も家庭内での感染を防ぐ為に欠かせない予防対策になります。
新型インフルエンザ感染情報
新型インフルエンザ感染地域（2009年11月25日現在）
警報レベルを超えている保健所地域は416箇所（47都道府県）となり、注意報レベルのみを超えている保健所地域は109箇所（35都道府県）となりました。
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